Quando praticado frequentemente, o esporte pode trazer vários benefícios para o nosso corpo e mente. Portanto veja abaixo:

- Promove grande gasto calórico;
- Fortalece o sistema cardiovascular;
- Tonifica músculos das pernas, glúteos e braços;
- Alivia o estresse;
- Estimula concentração e foco.

No Colégio Augusto Batista, além do badminton, a educação física, judô e o balé, fazem parte da grade de modalidades esportivas no CAB.